道性养生 五情志

《黄帝内经》中明确指出：

人体五脏对应五情:
怒伤肝，喜伤心，思伤脾，
忧伤肺，恐伤肾。
人生一世，七情六欲，
人皆有之，此乃人之常情。
但异常的精神活动，
能使情绪失控而导致神经系统功能失调，引起人体内阴阳失衡，从而引发疾病。
范进中举，喜极发疯；
周瑜因生气吐血而亡；
林黛玉整日郁郁寡欢、
悲悲切切，
最终因肺病而死，
皆因情志失调所致。
因此，要想拥有一个好身体，
就要善于情志调摄。
佛家说“一念天堂，一念地狱”，
若人在面临人生重大变故时，
无法及时调整、
转化自己的心态，
一昧陷入自己的心灵困境
而无法自拔，
那就真的如同生活在地狱中了，
可悲可叹……
所以王寅导师在《黄帝内经》课堂上一再强调：
世间万事都有它阴阳两面，
阴中有阳，阳中有阴，
阴阳是可以相互转化的。
每个人一定要懂得
用“道”的智慧拔阴转阳，
让自己的心念始终
处于“阳”的层面。
让自己的心始终保持“心平气和”的状态，这点真的非常重要！